I tidningar, på tv och på nätet ser man idag oändliga mängder av tips, tricks och liknande för hur man ska träna och äta för att hålla sig frisk och kry så länge som möjligt. ...
Vi svenskar är riktigt duktiga på att träna. Vi cyklar, klättrar, joggar, simmar, gympar och allt däremellan. Det är naturligtvis jättebra, vi håller oss pigga och fräscha på det sättet. Men många av oss glömmer ...
Av alla ämnen man läste i skolan så lades det mest krut på att läsa, skriva och räkna. Läsa och skriva kommer nog de flesta ihåg hur man gör, men hur är det med matematiken? ...
Gåtor är något de flesta kanske mest förknippar med barndomen, då man satt och klurade på olika gåtor som kunde följa med i serietidningar. I vuxen ålder blir det inte lika mycket av den varan, ...
Vi vet alla att man behöver träna med jämna mellanrum för att må bra, det håller kroppen pigg och fräsch. Men många glömmer ofta bort att motionera hjärnan. Det är lätt hänt i och med ...
När det kommer till träning är vi svenskar verkligen i framkant. Vi är jätteduktiga på att motionera. Vi cyklar, joggar, klättrar, gympar och allt däremellan. Vad vi dock kanske behöver bli lite bättre på är ...
Idag har vi teknik som löser de flesta problem vi ställs inför. En klick bort på telefonen har vi miniräknare, karta, kompass och allt däremellan. Det är såklart bra och bekvämt att ha teknik som ...
Ibland känns det som att ens sinnen blivit en gnutta svagare, men då får man helt enkelt försöka träna upp dem igen. Här nedanför kommer lite träning för synen, det är en riktig kluring så ...
Att ta en rask promenad, en cykeltur eller att jogga lite är bra för kroppen, man håller sig pigg och fräsch genom träning. Det är de flesta överens om. Men vi är nog många som ...
Nu när det är mörkt och kallt ute är man inte så sugen på att ge sig ut på en joggingtur, eller utomhus över huvud taget. Tur då att man kan motionera en annan viktig ...