Klurigt värre: Kan du lista ut rätt svar på familjegåtan?
Var man än ser på tv eller i tidningar idag så översköljs man av tips på hur man ska förbättra sin hälsa. Det är armhävningar hit och situps dit, plus massor av andra övningar man ...
Var man än ser på tv eller i tidningar idag så översköljs man av tips på hur man ska förbättra sin hälsa. Det är armhävningar hit och situps dit, plus massor av andra övningar man ...
De flesta är rörande överens om att kroppen behöver regelbunden motion för att få bra. En cykeltur, en rask promenad eller en joggingtur gör att kroppen håller sig pigg och fräsch länge. Många glömmer dock ...
Att motionera kroppen med gymnastik, jogging, cykling eller promenader är viktigt för att hålla sig pigg och frisk – det vet alla. Men många glömmer bort det kanske viktigaste vi har, nämligen hjärnan. Idag har ...
I skolan hade man geometri som en del av matematiken. Huvudräkning lärde man ju sig och det kan man än idag. Men hur är det egentligen ställt med geometri-kunskaperna? De flesta av oss glömde nog ...
Nu när det är höst och riktigt burrigt ute kan det vara mysigt att kura ihop sig i soffan med en varm filt. Väl där kan man dock blir lite uttråkad, det finns ju inte ...
Att gnugga geniknölarna med jämna mellanrum är bra för hjärnan, man behöver ibland rensa huvudet på alla vardagsbestyr. Efteråt känner man sig ofta lite piggare uppe på hjärnkontoret. Nu för tiden har vi ju dessutom ...
När man gick i skolan satt man och gnugga geniknölarna dagarna i ända. Oavsett vilket ämne man hade för stunden så fick hjärnan jobba. Idag har vi teknik som sköter mycket av vårt tänkande. Det ...
Att kunna koppla bort alla vardagsbestyr ibland och gnugga geniknölarna är bra för hjärnan, det får en ofta att känna sig lite mer klartänkt och pigg efteråt. Gnugga geniknölarna kan man göra på många olika ...
Ens hjärna är aktiv 24 timmar om dygnet, sju dagar i veckan. Allt som oftast är hjärnan fylld med måsten som hör vardagen till, som att handla mat, jobba, skjutsa och hämta barn och allt ...
Ibland behöver man lite hjälp på traven för att piggna till i höstmörkret, hjärnan blir lätt trött och tung av alla vardagsbestyr. Att lägga allt annat åt sidan och ägna sig åt lite hjärngympa brukar ...