Nu när det är mörkt och ruggigt utomhus kan det vara mysigt att krypa upp i soffan, dra en varm filt över benen och lösa en kluring eller två. Hjärngymnastik är inte bara ett bra ...
Vi vet alla att man behöver träna med jämna mellanrum för att må bra, det håller kroppen pigg och fräsch. Men många glömmer ofta bort att motionera hjärnan. Det är lätt hänt i och med ...
Ibland känns det som att ens sinnen blivit en gnutta svagare, men då får man helt enkelt försöka träna upp dem igen. Här nedanför kommer lite träning för synen, det är en riktig kluring så ...
Hjärnan behöver motioneras då och då, precis som resten av vår kropp. Den mår bättre efter lite hjärngympa och ofta känner man sig mer klartänkt efter att ha gnuggat geniknölarna en liten stund. Hur man ...
Alla som någonsin haft katt vet hur underbara de små liven är. De är nyfikna, busiga och älskar att gosa. Just nyfikenheten – och deras otroliga smidighet – gör att de ibland kan gömma sig ...
Läsa, skriva, räkna. Det var de tre viktigaste sakerna att lära sig i skolan. Läsa och skriva lärde sig snudd på alla, även om det ibland tog lite längre tid för vissa. Men räkna, det ...
Nu var det ju några år sedan man gick i skolan så mycket av det man lärde sig där har man glömt sedan länge. Läsa, skriva och räkna kan man ju – till viss del. ...
Vi svenskar är väldigt duktiga på att motionera. Vi springer maraton, cyklar Vätternrundan och åker Vasaloppet. Det är naturligtvis jättebra, vi håller oss friska och fräscha när vi motionerar regelbundet. Men många glömmer bort att ...
En gång om dagen är det bra att pausa alla vardagssysslor och sätta sig ned med en kluring eller två. Att gnugga geniknölarna hjälper hjärnan att hålla sig pigg och fräsch. Många känner sig dessutom ...
Oftast går man runt med skallen fylld till bredden av vardagsbestyr. Det är jobb som ska klaras av, ungar som ska hämtas och lämnas, det ska städas och lagas mat och allt däremellan. Det gör ...